2020년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
|
1597 kcal
|
지방: 21.22g | 단백질: 107.24g | 탄수화물: 244.67g.
아침 식사: Mushrooms , Woolworths Chicken Breast Fillets, Spaghetti. 저녁 식사: Fanta Fanta Zero, Chicken Licken Breast, Chicken Breast Meat , Spaghetti. 간식/기타: Water , Stoney Ginger Beer, Apples (without Skin) . 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|