2020년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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3051 kcal
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지방: 83.66g | 단백질: 141.74g | 탄수화물: 416.31g.
아침 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Hero Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Consilia Riso Basmati, Consilia Piselli Fini Cotti al Vapore, Funghi. 저녁 식사: Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Consilia Riso Basmati, Broccoletti, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Verde Amore Mini Burger con Broccoli e Kale , Hero Miele. 간식/기타: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Oatmeal Frappuccino, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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