2020년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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1312 kcal
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지방: 44.79g | 단백질: 82.94g | 탄수화물: 143.95g.
아침 식사: Cappuccino con Pochi Grassi, Coop Crema di Mais Riso e Tapioca, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Cioccolatini al Latte. 점심 식사: Caffè Macchiato, Coop Petto di Pollo, Coop Gallette di Mais, Schär Cereale del Mastro Panettiere, Galbanino Galbanino, Findus Minestrone. 저녁 식사: Caffè Macchiato, Olio d'oliva, Galbanino Galbanino , San Carlo Classica, Coop Tarallini Pugliesi, Olive Verdi, Findus Filetti di Merluzzo, Coop Gallette di Mais. 간식/기타: Tisana, Mela. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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