2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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2086 kcal
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지방: 84.27g | 단백질: 88.84g | 탄수화물: 162.19g.
아침 식사: Ambrosiae Granola Proteica Albicocca e Cocco, Pam Panorama Frollini ai Cereali, Porridge, Caffè, Centrale del Latte di Roma Elledì Latte senza Lattosio. 점심 식사: Olio d'oliva, Cernia, Barilla Conchiglie Rigate, Funghi, Agnolotti. 저녁 식사: Rice & Rice Fette Biscottate con Lino Girasole e Quinoa, Avocado, Olio di Fegato di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Eridania Truvia Stevia, Caffè, Pam Panorama Lattughino, Nattura Pane Azzimo Integrale, Orata. 간식/기타: Kiwi, Ovito Uova Bio. 더보기
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안정된 체중
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