2020년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
|
1539 kcal
|
지방: 54.71g | 단백질: 94.34g | 탄수화물: 167.64g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Baisad Макаронные Изделия Цветочки, Шампиньоны, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Пестравка Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 점심 식사: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сахар, Дороничи Колбаса Прима, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Jacobs Кофе, Пестравка Молоко 2,5%. 저녁 식사: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Агро-Альянс Гречка, Гарнец Мука Ржаная, Яичный Белок, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 간식/기타: Мандарины, Бургер Кинг Карамельное Латте. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|