2020년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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1598 kcal
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지방: 54.08g | 단백질: 78.25g | 탄수화물: 200.65g.
아침 식사: Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сахар, Сбричолатта. 점심 식사: Морковь по-корейски, Жульен, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Бургер Кинг Рожок, Бургер Кинг Цезарь Ролл без Соуса. 간식/기타: Сбричолатта, Bounty Bounty . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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