2020년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
|
1344 kcal
|
지방: 54.87g | 단백질: 98.27g | 탄수화물: 123.39g.
아침 식사: Банан, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. 점심 식사: Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 저녁 식사: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Творожные Оладьи. 간식/기타: Апельсин. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|