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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich kann das Wochenende schon sehen 💪bald geschafft 👍ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
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107.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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1011 kcal
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지방: 21.83g | 단백질: 38.88g | 탄수화물: 120.04g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Gouda, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mischkornbrot. 저녁 식사: Zucker, Aldi Gemüsepfanne , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Beck's Bier . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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