2020년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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1916 kcal
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지방: 103.35g | 단백질: 96.43g | 탄수화물: 149.35g.
아침 식사: Сырники Домашние, Холодец, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта. 점심 식사: Сладкий Орешек Марсианка Асти, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, SPAR Винегрет с Сельдью, Сырники Домашние, Жареный Картофель, Котлета Домашняя. 저녁 식사: От Мартина Семечки с Морской Солью, Помело, Простые Пельмени. 간식/기타: Now Omega-3. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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