가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
alvin78043
저널
2020년 01월 15일
alvin78043님의 저널, 2020년 01월 15일
alvin78043 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
I made my homemade spaghetti with veggies from mexico
92.9 kg
지금까지 감소한:
7.0 kg
.
남은양:
8.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2020년 01월 15일:
504 kcal
지방: 31.20g | 단백질: 22.52g | 탄수화물: 32.83g.
아침 식사:
Fresh Pork Sausage , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese.
점심 식사:
Baby Food Fruit.
저녁 식사:
Meatless Spaghetti Sauce.
더보기
3288 kcal
운동:
run - 1 시간 25 분, 휴식 - 17 시간 35 분, 숙면 - 5 시간.
더보기
주 1.0 kg 증가하기
2명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
alvin78043님의 체중기록
전체 내역보기