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60 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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817 kcal
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지방: 47.08g | 단백질: 28.10g | 탄수화물: 73.33g.
아침 식사: Simba Cereal Bar. 점심 식사: Garam, Gula Pasir, Telur Rebus, Tempe Goreng, Sawi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 간식/기타: Pie Susu, Kentang Goreng, Champ Chicken Nugget, Bakwan. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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