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😊
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66.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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2666 kcal
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지방: 129.16g | 단백질: 122.18g | 탄수화물: 259.68g.
아침 식사: 蘋果, 光泉 無糖優格, 摩斯漢堡 元氣牛肉蛋堡. 점심 식사: 奶油車輪餅, 炒黃瓜, 豆干, 滷蛋, 白飯, 鱈魚, 義美 肉羹. 저녁 식사: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 排骨湯, 皇帝豆, 洋蔥, 炒紅蘿蔔, 炒高麗菜, 泰山 沙拉油, 拉麵. 간식/기타: 義美 每日十榖養生餅（燕麥芝麻）, Ace 原味蘇打餅乾, 萬歲牌 無調味核桃. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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