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Fechando o terceiro dia fazendo jejum de 24 horas. Única refeição a janta: 2 ovos com, 2 fatias de queijo. Sobremesa gelatina zero. Já se foram mais de 2 kg. Enquanto o peso cair vou manter o jejum de 24 horas.
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84.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
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323 kcal
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지방: 23.61g | 단백질: 23.41g | 탄수화물: 3.96g.
저녁 식사: Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Royal Gelatina Zero. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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