2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
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1076 kcal
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지방: 44.49g | 단백질: 33.61g | 탄수화물: 134.42g.
아침 식사: Ja! Soft-Pflaumen, Krüger Milchkaffee. 점심 식사: Krüger Milchkaffee, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. 저녁 식사: Ja! Studentenfutter. 간식/기타: Orange. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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