2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
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2366 kcal
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지방: 85.17g | 단백질: 118.19g | 탄수화물: 288.08g.
아침 식사: Puerto Rican Style Pork Chop Stewed with Vegetables (Chuletas A La Jardinera), White Rice. 점심 식사: HEB Shrimp Ceviche, Guerrero Tostadas. 저녁 식사: King Taco Carne Asada Taco, Sonic Corn Dog. 간식/기타: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Great Value Half & Half, Snapdragon Apple, Calavo Avocado, Bananas , Sara Lee Banana Nut Muffin (56g). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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