2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
|
1304 kcal
|
지방: 27.37g | 단백질: 94.43g | 탄수화물: 159.09g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocchi Berry White, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Nostromo Tonno al Naturale, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Land Latticino Fresco Light, Grana Padano Grana Padano, Poiatti Rigatoni Integrali. 저녁 식사: Eurospin Gallette di Farro, Lidl Filone al Grano Duro e Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati, Rotolo fesa, cicoria e spinaci. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|