2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
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1693 kcal
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지방: 50.65g | 단백질: 97.63g | 탄수화물: 167.96g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Окей Печень Говяжья Жареная. 저녁 식사: Мартини Просекко, Prime Star Паста Пене с Лососем и Брокколи. 간식/기타: Домик в деревне Кефир 1%, Cavendish & Harvey Леденцы, Cavendish & Harvey Леденцы, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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