2013년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 14일:
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1401 kcal
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지방: 54.68g | 단백질: 72.04g | 탄수화물: 151.40g.
아침 식사: Sugar Free Lemonade Drink Mix. 점심 식사: 2X Protein Greek Yogurt - Cherry Pomegranate, Homemade Granola, Diet Coke (Can), Salted Peanuts (1 oz). 저녁 식사: Diet Coke, Chili (Small), Ultimate Chicken Grill Sandwich. 간식/기타: Cookies & Cream Ice Cream. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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