2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
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2024 kcal
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지방: 81.27g | 단백질: 90.35g | 탄수화물: 229.73g.
아침 식사: Tangerines (Mandarin Oranges) , Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Coffee, Denny's Lumberjack Slam. 저녁 식사: Mayonnaise , Beatrice 2% Milk, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Safeway French Bread. 간식/기타: Coffee with Cream and Sugar. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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