2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
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775 kcal
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지방: 51.26g | 단백질: 48.30g | 탄수화물: 32.27g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Compliments 100% Whole Wheat Bread, Egg. 저녁 식사: Hidden Valley Spicy Ranch Dressing, Tomatoes, Kirkland Signature Tex Mex Shredded Cheese, Compliments Taco Seasoning Mix , Safeway Extra Lean Ground Beef. 간식/기타: Kirkland Signature Cashew Clusters. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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