2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
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738 kcal
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지방: 24.38g | 단백질: 69.12g | 탄수화물: 64.00g.
아침 식사: Energy Smart Пина Колада, Энержи Драйн Эффект. 점심 식사: Щи с Мясом. 저녁 식사: NL International Энерджи Диет. 간식/기타: Зефир в Шоколаде, Чай. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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