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Ein Monat gemeinsame Elternzeit und das ist das Ergebnis 😱
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115.3 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 32.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
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1882 kcal
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지방: 87.20g | 단백질: 62.95g | 탄수화물: 161.06g.
아침 식사: Fol Epi Caractère, Äpfel, Aldi Kochschinken, Grapefruit (Pink und Rot), Banane, Rama Margarine, Roggenmischbrot. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Original Frankfurter Würstchen, San Fabio Mozzarella Gerieben, Thomy Sauce Hollondaise, Frenzel Romanesco-Mix, Zwiebeln, Chinakohl. 간식/기타: Zinfandel. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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