2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
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642 kcal
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지방: 29.06g | 단백질: 34.81g | 탄수화물: 56.61g.
아침 식사: Alpro Sojadrink Original, Solevita Bio Tomatensap, Lidl Fijn Volkorenbrood, De Vegetarische Slager Boterhamworst. 점심 식사: AH Kookroom, Komkommer (met Schil), Tomaten, Taugé, Avocado, Ei. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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