|
Как похудеть, если любишь жрать и бухать? 🤦🏻♀️ это риторический вопрос
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
|
1777 kcal
|
지방: 84.25g | 단백질: 99.08g | 탄수화물: 159.08g.
아침 식사: Мёд, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Сельская Новь Яйца Куриные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Суп с Фрикадельками, Минтай. 저녁 식사: Мёд, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яйцо Куриное, Иван Поддубный Молоко 2,5%. 간식/기타: Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Манго и Маракуйей, Магнит Сыр Пошехонский, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Богучарские Семечки Отборные Жареные. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
 댓글
2020년 01월 15일 작성이: yuriy_romanenko87
|
Вот и у меня такой же вопрос 🤔
2020년 01월 15일 작성이: gkoklush
|
Бухать и не закусывать ))) или наоборот
2020년 01월 15일 작성이: elenaknazeva655
|
2020년 01월 15일 작성이: Ника_Ника_
|
2020년 01월 15일 작성이: aksinya_i
|
О даааа.. от алкоголя я вообще пру во все стороны 😭
2020년 01월 15일 작성이: KatrishechkaS
|
Легко,знаю такую, лайфхак: вино сухое и шампанское брют с добавлением сахарозаменителя в бокал.
Жратва: варианты - авокадо, паштет из куриной грудки (бутеры),грудка запечённая рулетом (как колбаса идёт или мяско закуска), яйца фаршированные треской. Но печень не сказала ей спасибо) имейте ввиду
2020년 01월 15일 작성이: yana_krasnodar
|
Яна, спасибо за совет, надо попробовать 👍
2020년 01월 15일 작성이: Lentiaika90
|
Пожалуйста, пользуйтесь на здоровье)))
2020년 01월 15일 작성이: yana_krasnodar
|
2020년 01월 15일 작성이: lelikovadream
|
Жрать и бухать, только меньше. Был же челик, который на пиве и мороженном в качестве эксперимента похудел
2020년 01월 15일 작성이: kotostas
|
2020년 01월 15일 작성이: ilya.s.morozov
|
не можете отказаться себе в еде? откажите себе в похудении! ахаэ.
2020년 01월 15일 작성이: deviiiiiiil
|
Девил, в этом тоже не могу себе отказать 🤷🏻♀️
2020년 01월 15일 작성이: Lentiaika90
|
Аналогично ,как бл.ть похудеть 😎
2020년 01월 16일 작성이: Sv.Vas.
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|