pretta2님의 저널, 2020년 01월 15일

2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

55.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 1.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:

259 kcal

지방: 8.50g | 단백질: 7.84g | 탄수화물: 38.14g. 아침 식사: Conad Frollini con Cioccolato Fondente, Ciambelline al Vino, Ricotta di Pecora, Miele, Pane Bianco. 더보기

1662 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 26 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 14 시간 4 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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