2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
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1269 kcal
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지방: 86.47g | 단백질: 104.15g | 탄수화물: 18.48g.
아침 식사: Butter, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Fried Egg. 점심 식사: Mayonnaise, Avocados, Swiss Cheese, Fresh Ham. 저녁 식사: Coleslaw , Pesto Sauce, Ocean Perch. 간식/기타: Keto Brownies. 더보기
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