2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
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266 kcal
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지방: 8.25g | 단백질: 15.17g | 탄수화물: 33.73g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. 점심 식사: Авида Кефир 1%. 저녁 식사: Чай с Лимоном, Русский продукт Геркулес с Клубникой . 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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