2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
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1375 kcal
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지방: 69.01g | 단백질: 71.38g | 탄수화물: 115.91g.
아침 식사: Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Кофе, Вафли Творожные. 점심 식사: Свинина Тушеная, Агро-Альянс Пшено Шлифованное. 간식/기타: Акконд Птица Дивная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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