2013년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 14일:
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1137 kcal
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지방: 31.67g | 단백질: 68.45g | 탄수화물: 165.91g.
아침 식사: green tea. 점심 식사: artichoke hearts, black beans, mushrooms, spinach, fat free salad dressing, raw sunflower seeds. 저녁 식사: cabbage, basil, tomato, peppers, Onions, mushrooms, spinach, lentils. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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