2013년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 65.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 14일:
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1557 kcal
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지방: 43.50g | 단백질: 44.97g | 탄수화물: 171.68g.
점심 식사: healthy ham sandwich. 저녁 식사: Baby Carrots, White Pearl Onions, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Pulled Pork. 간식/기타: Everything Bagel Chips, Thin Mints, Iso Peanut, Trail Mix Fruit & Nut Bar. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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