2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
|
1603 kcal
|
지방: 45.65g | 단백질: 59.63g | 탄수화물: 237.95g.
아침 식사: Дарница Батон Нарезной, Сахар, Клинский Мясокомбинат Грудинка Клинская. 점심 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Бабаевский Шоколад Горький, Лук, Куриное Филе, Морковь, Перловка. 저녁 식사: Яшкино Зефир в Кондитерской Глазури, Творог (Обезжиренный), Агуша Пюре Яблочное. 간식/기타: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|