2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
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1955 kcal
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지방: 59.52g | 단백질: 49.16g | 탄수화물: 302.51g.
아침 식사: Мэри Торт Ягодный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. 점심 식사: Яблочный Пирог, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Grill Menu, ВкусВилл Пельмени из Индейки Царские. 저녁 식사: Магнит Яблоко, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Лента Беляш. 간식/기타: Арахис, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Берег . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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