2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
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409 kcal
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지방: 32.09g | 단백질: 14.75g | 탄수화물: 16.58g.
아침 식사: Хлеб Памперникел, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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