2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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652 kcal
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지방: 24.07g | 단백질: 53.38g | 탄수화물: 49.65g.
아침 식사: Milbona Fettarme Milch 1,5%, Nescafe Classic, Müller Reine Buttermilch. 저녁 식사: Linessa Mozzarella Light, Spiegelei ohne Fett. 간식/기타: Mars Celebrations (10g), Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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