2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
|
1657 kcal
|
지방: 138.96g | 단백질: 84.64g | 탄수화물: 19.17g.
아침 식사: Добрая Буренка Сливки 20%, Кофе, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Кокосовая Паста , Житница Здоровья Bioлогичная Мука Кокосовая. 점심 식사: Кабачок, Чебаркульская Птица Бедро Особое. 저녁 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Добрая Буренка Сливки 20%, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|