2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
|
552 kcal
|
지방: 21.40g | 단백질: 42.99g | 탄수화물: 52.83g.
점심 식사: Pimentão Verde, Tomates, Carne de Vaca Moída, Repolho, Sadia Filezinho de Frango, Salada Maionese, Milho. 저녁 식사: Laranjas, Pêra Portuguesa. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|