2019년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 29일:
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1342 kcal
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지방: 66.00g | 단백질: 69.99g | 탄수화물: 120.55g.
아침 식사: Alnatura Mandelmus, Äpfel, DM Bio Chiasamen, Aldi Bio Kokosöl, Alnatura Hirse Feinkörnig. 점심 식사: Lachsfilet, Grüne Erbsen (Gefroren), Butter, Kartoffelbrei. 저녁 식사: Putenbrust Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. 더보기
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