2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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1989 kcal
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지방: 47.81g | 단백질: 131.84g | 탄수화물: 239.65g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi, Valsoia Soya Light, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Mandarino, Ferrero Cacao Amaro in Polvere, BPR Fiocchi Berry White, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Alberto Poiatti Passata di Pomodoro, Delizie del Sole Piselli Finissimi, Delizie del Sole Riso Basmati, Zucchine, Freshona Erbette Campagnole, Carote, Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Borragine, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Naturizia Mista Vivace, Patate Crude, Eurospin Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Burro di Arachidi , il Molino Chiavazza Petali di Crusca, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Selezione Natura Mandorle Sgusciate Tostate, Eurospin Gallette di Farro, Prozis Hydro Fusion SS Cioccolato. 더보기
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안정된 체중
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