2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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1732 kcal
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지방: 94.75g | 단백질: 102.68g | 탄수화물: 130.51g.
아침 식사: Café con Leche Descremada, Frutillas, Manzanas Braeburn, Huevo (Entero). 점심 식사: Aceitunas Negras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lomo de Cerdo . 저녁 식사: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Huevo (Entero), Remolacha, Zanahoria. 간식/기타: Frutos Secos, Risky Dit Tostadas de Arroz, Castañas, Castañas de Caju. 더보기
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