2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 46.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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870 kcal
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지방: 32.21g | 단백질: 68.67g | 탄수화물: 81.33g.
아침 식사: Huile d'Olive, Tomates Cerises, Épinard, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Blanc de Poulet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). 점심 식사: Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées), Migros Shirataki Noodles, Céleri, Carottes, Tomates Rouges (en Conserve), Blanc de Dinde. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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