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Mesmo no Período Menstrual 💪🏻
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60.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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1197 kcal
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지방: 34.21g | 단백질: 50.24g | 탄수화물: 161.29g.
점심 식사: Salada de Maionese, Charque, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Café, Magro Adoçante, Queijo Coalho. 간식/기타: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Salgadinho de Festa. 더보기
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1639 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 53 분, 휴식 - 15 시간 7 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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