2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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1477 kcal
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지방: 69.63g | 단백질: 94.47g | 탄수화물: 124.17g.
아침 식사: Хурма, Milbona Soya Drink, Киноа (Вареный), Michelangelo Mozzarella, Кофе. 점심 식사: Milbona Soya Drink, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Falkenberg Seafood Varmrökt Hel Regnbågslax. 저녁 식사: Garant Brieost, Желтая Зимняя Тыква, Печеное Яблоко, Risenta Psylliumfrön, Milbona Soya Drink. 간식/기타: Хурма, Хурма. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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