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Raga sono proprio giù questo mese va così è non so che fare perché sono in una brutta fase psicologica😔
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60.3 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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1028 kcal
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지방: 39.37g | 단백질: 38.11g | 탄수화물: 128.00g.
아침 식사: Crastan Orzo Caffè, Oro Saiwa Oro Ciok Fondente, Activia Yogurt Avena Noci. 점심 식사: Pecorino, Auchan Lenticchie Rosse Decorticate Biologiche, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori, Finocchio, Lidl Cordon Bleu. 간식/기타: Santal Plus Pesca Mango, Mandarino, Life Zenzero Disidratato, Fruttitali Spicchi di Mela Essiccati, Puertosol Fichi Bio, Alesto Bacche di Goji, Dolciando & Dolciando Barrette Cereali Mandorle e Mirtilli. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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 댓글
Hai un amico con cui parlare di persona? Parlare e sfogarsi è già un primo passo 💪
2020년 01월 14일 작성이: principesse1012
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No purtroppo è la mia famiglia non mi sostiene per niente
2020년 01월 14일 작성이: rosina garofalo
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Sino ad oggi hai perso 26 kg , sei stata bravissima. Non essere così dura con te, questo ti servirà per quando tornerai alla carica .
2020년 01월 14일 작성이: marziana666
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So che non è la stessa cosa, ma puoi sfogarti con noi se vuoi. Se se giu di morale per il peso non cen è motivo visto che hai perso già un botto di kg. Oramai sei vicinissima all obiettivo per cui devi rilassarti e prendertela comoda. E più scommetto che di sicuro stai già benissimo così.
2020년 01월 14일 작성이: Schieto
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