2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
|
1151 kcal
|
지방: 24.43g | 단백질: 80.63g | 탄수화물: 151.13g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Переяславль Янтарный Плавленный Сыр К Завтраку. 점심 식사: Магнит Банан, Винегрет без Масла, Куриное Филе. 저녁 식사: Куриное Филе, Приготовленная Брокколи (без Жира), Избенка Сыр Адыгейский, Молоко (2% Обезжиренное). 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|