jcmama777님의 저널, 2020년 01월 14일

Yay😃🙌💃🏻💃🏻
93.7 kg 지금까지 감소한: 26.7 kg.    남은양: 3.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
1771 kcal 지방: 121.48g | 단백질: 96.70g | 탄수화물: 66.43g.   아침 식사: Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Kroger Vitamin B Complex, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), NeoCell Super Collagen + C, Nature Made Magnesium 250mg, Tone's Cayenne Pepper, Coffee-Mate Half Almond Milk & Half Coconut Cream, Crystal Light Energy Citrus Flavor, Cinnamon, Nature Made Vitamin D3, Folgers Classic Roast Instant Coffee, CVS Chromium Picolinate 200 mcg. 점심 식사: Panera Bread Pickle Spear, Cooked Perfect Gluten Free Italian Style Meatballs. 저녁 식사: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Panera Bread Reduced Fat Roasted Vegetable Cream Cheese, Panera Bread Sesame Bagel. 간식/기타: Kraft Miracle Whip Dressing, Kraft American Cheese Slice, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Atkins Protein Wafer Crisps Lemon Vanilla, Planters Sweet 'N Crunchy Peanuts, Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky, Tillamook Tilla-Moos Medium Cheddar Cheese, Celestial Seasonings Lemon Zinger Herbal Tea. 더보기
2377 kcal 운동: 섹스 - 40 분, 휴식 - 18 시간   19 분, 숙면 - 5 시간   1 분. 더보기
주 1.3 kg 감소하기

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23중 1에서 20
댓글 
Jcmama nice drop put on your red shoes and dance! 
2020년 01월 14일 작성이: Chestnut63
Thanks 🌰🤗☺️💃🏻💃🏻 
2020년 01월 14일 작성이: jcmama777
Nice drop jc💪🏼💜😁 
2020년 01월 14일 작성이: PurpleAsh93
Hi, jc❤❤ I miss you❤❤ Your heart has been with me through my illness. You are so special to me. I hope one day we will meet. I hope all is well with you and your loved ones..niece nephew kids to the top, your Mom 
2020년 01월 14일 작성이: ketoBruce
Your Sister is in my thoughts also. This is how I pray. 
2020년 01월 14일 작성이: ketoBruce
Nice! 
2020년 01월 14일 작성이: Ireland-83
Great! 
2020년 01월 14일 작성이: tatauu22
U go girl 💪💪 
2020년 01월 14일 작성이: CharlieLovesChaplin
Thank you Ashley, tatauu, Ireland, CharlieLovesChaplin and ketoBruce 💜💚☺️🤗 thank you for the prayers Bruce♥️💜💚 
2020년 01월 14일 작성이: jcmama777
Whoop whoop 🙌 
2020년 01월 14일 작성이: adultosaur
Get it, GET IT 💚✅🤙 
2020년 01월 14일 작성이: acomandr
There you go! 
2020년 01월 14일 작성이: erikahollister
Thanks adultosaur 🦖, acomandr and Erika 🤗😊💜💚 
2020년 01월 14일 작성이: jcmama777
💜💜💜 
2020년 01월 14일 작성이: Happily_C
Wonderful 
2020년 01월 14일 작성이: liv001
way cool, jc❤❤ 
2020년 01월 15일 작성이: ketoBruce
Great work!! 
2020년 01월 15일 작성이: 3camica3
Thank you Happily, liv, ketoBruce and 3camica3 ☺️🤗💜💚 
2020년 01월 15일 작성이: jcmama777
You're on a roll Jc, fabulous! Dance the night away! 
2020년 01월 15일 작성이: shirfleur 1
Thank you Shirfleur 🤗😘💜💚🌈 
2020년 01월 15일 작성이: jcmama777

     
 

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