2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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2168 kcal
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지방: 95.55g | 단백질: 133.68g | 탄수화물: 195.73g.
아침 식사: Alnatura Leinöl Nativ, Kaffee (Gemahlen), Normaler Kaffee, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch, Kaffee. 점심 식사: Clementinen, REWE Bio Tofu Natur, Banane, Strauchtomaten, Salatgurke. 저녁 식사: Chia Brötchen, McDonald's Big Mac. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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