2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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1430 kcal
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지방: 72.98g | 단백질: 58.50g | 탄수화물: 134.07g.
아침 식사: Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Мандарины, Кофе с Молоком, Сахар. 점심 식사: Житница Здоровья Хлеб Домовенок, Свиной Фарш. 저녁 식사: Чай с Молоком, Вареное Яйцо. 간식/기타: Яшкино Вафли Шоколадные, Сахар, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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