2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
152.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 62.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
|
2078 kcal
|
지방: 97.99g | 단백질: 109.37g | 탄수화물: 186.06g.
아침 식사: Милково Масло Сливочное, Помидоры, Болгарский Перец, Красный Лук, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Акашево Куриная Грудка, Хайнц Соус Терияки, Ижмолоко Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Хайнц Сырный Соус, Lipton Зелёный Чай, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком. 저녁 식사: Мороженое Пломбир, Ижмолоко Молоко 3,2%, Чай Несладкий. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|