2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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621 kcal
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지방: 18.81g | 단백질: 37.03g | 탄수화물: 73.95g.
아침 식사: Mr. Kanny Muesli , Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Alce Nero Marmellata Fragole. 점심 식사: Kraft Sottilette, Galbani Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pancarrè. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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