2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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1653 kcal
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지방: 44.10g | 단백질: 104.13g | 탄수화물: 201.99g.
아침 식사: Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Eko Cereales Solubles, Hacendado Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural, Nesquik Cacao en Polvo. 저녁 식사: Salchichón, Hummus, Chorizo, Salchichón, Hacendado Panecillos Tostados, Salchichón, Chorizo, Hummus, Carrefour Colines, Pan Blanco, Lomo de Cerdo, Hacendado Garbanzos Cocidos. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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